Auf zur nächsten #cityaction – diesmal allerdings mit Erholungsfaktor. Meine Stunde bei hotpod yoga vienna. Nun ist es ja so: Ich bin jetzt nicht der ultimative Yogi.  Also die paar Yoga-Einheiten, die ich bislang genossen hatte, kann ich an meinen beiden Händen abzählen. Und hotpod yoga war mir sowieso kein Begriff. Also, mal nachrecherchieren… hotpod…„HOTPOD YOGA VIENNA >>> #sonnirennt 4 #city4u“ weiterlesen

Ich bin ja doch tendenziell jemand, von dem böse Zungen behaupten, man müsse die Goschen noch mal extra erschlagen. Will meinen: Nicht oft kommt es vor in meinem Leben, dass mich etwas sprachlos macht… Aber dieser Auftrag im Namen von City4U hat es tatsächlich geschafft, dass mir der Mund weit offen stehen geblieben ist und…„FREERUNNING @ PARKOUR AUSTRIA >>> #sonnirennt 4 #city4u“ weiterlesen

DODGEBALL? Wie? Was? Kenn ich nicht? Was ist das? – So in etwa waren die Reaktionen als ich von meiner letzten #cityaction für City4U erzählte. Manch einer erinnert sich gerade noch an diesen wirklich lustigen Film mit Ben Stiller… Aber ansonsten ist Dodgeball leider kaum ein Begriff – VÖLLIG ZU UNRECHT, wie ich finde! Letzten…„DODGEBALL @wolfpack DC >>> #sonnirennt 4 #city4u“ weiterlesen

Klettermaxe aufpasst! Wenn ihr nach Höherem strebt, ist diese #cityaction genau das Richtige für euch! Kurz vor den Toren Wiens – nämlich im wunderschönen Klosterneuburg – gibt es die Möglichkeit, sich in der Kletterhalle „die Kletterei“ so richtig auszutoben. Grund genug für einen weiteren City4U-Cityaction-Test. Die Location Die Kletterei befindet sich im hinteren Teil der…„DIE KLETTEREI >> #sonnirennt 4 #city4u“ weiterlesen

Ein weiterer wunderbarer Sommertag, eine weitere wunderbare #cityaction für unser Stadtmagazin City4U… Die heutige Mission führt mich ins Wiener Gänsehäufel – genauer: zum SUP & KAYAK CENTER WIEN. Was wollen wir heute testen? KAYAK fahren – Hab ich noch nie probiert, wird allerhöchste Zeit! Die Location Mal vorab zum Strandbad Gänsehäufel: ein echtes Traditionsbad an…„KAYAK @ SUP & KAYAK Center Wien >> #sonnirennt 4 #city4u“ weiterlesen

  Diese Woche war es wieder so weit. Ich habe mich für City4u an einen weiteren Sport-Test gewagt. Und ich muss sagen, die Wahl dieser #cityaction war gerade für mich als überaus hippeligen Menschen ein echtes Kontrastprogramm. Yoga! Genau richtig für rastlose Geschöpfe wie mich. Die Möglichkeit seine Muskeln zu stärken und gleichzeitig Energie zu…„ROOFTOP YOGA & SMOOTHIE BOWL @yogaandjuliet >> #sonnirennt 4 #city4u“ weiterlesen

Bumm, Zack, Krach! Wie ihr vielleicht wisst, bin ich ja eher den nicht ganz so prinzessinnenhaften Sportarten zugetan. Aber jetzt mal unter uns. Wolltet ihr nicht auch immer schon Superheld sein? Ein bissl Bumm, ein wenig Zack und ganz viel Krach? Macht doch viel mehr Sinn, als auf den vermeintlichen Retter zu warten, der im…„KaiGym – be your own hero“ weiterlesen

Montagmorgen kurz vor 9h. Wie schon beim ersten Mal renn ich völlig abgehetzt Richtung Christian Bauers Fitnessstudio. Eigentlich sollt ich schon seit 8.45h da sein, denn Trainingsbeginn ist um Punkt. Und mit Zuspätkommenden versteht der Trainer gar keinen Spaß. Da ist er eigentlich sogar ziemlich streng. Disziplin und Professionalität stehen bei ihm an vorderster Stelle….„Functional Training mit Christian Bauer und Max Schmiedl“ weiterlesen