Diese Woche war es wieder so weit. Ich habe mich für City4u an einen weiteren Sport-Test gewagt. Und ich muss sagen, die Wahl dieser #cityaction war gerade für mich als überaus hippeligen Menschen ein echtes Kontrastprogramm. Yoga! Genau richtig für rastlose Geschöpfe wie mich. Die Möglichkeit seine Muskeln zu stärken und gleichzeitig Energie zu…„#sonnirennt 4 #city4u >> Rooftop Yoga & Smoothie Bowl @yogaandjuliet“ weiterlesen

Sommer, Sonne, Sonnenschein… Endlich hat auch bei uns die wärmste der vier Jahreszeiten ihren Einzug gefunden. Und wir sind ja wahrlich gesegnet an schönen Plätzchen, um das Traumwetter zu genießen. Einziges Manko in Wien – der fehlende Meerzugang. Aber was tun dagegen? Wie kommen wir dennoch an unser Strand-, Surf- und Beachboysfeeling? Tatarataaaa! Es gibt…„#sonnirennt 4 #city4u >>> wakeboardlift/wake_up“ weiterlesen

Es gab mal wieder etwas zu tun… #cityaction!! Meine süßen Kolleginnen von City4U haben mich zum ersten x cross ladies first geschickt – und ich war natürlich mit großer Freude dabei. Die Fakten: Der Wiener Prater/Trabrennbahn Krieau, 500 Mädels, 3 Kilometer, 8 Hindernisse, KEINE Zeitnehmung, nur 1er-Startnummern, jede Menge Spaß, lustige Kostüme, pure Frauenpower und…„#sonnirennt 4 #cityaction: x cross ladies first“ weiterlesen

Die Laufsaison 2018 ist ja bereits in vollem Gange und nach den Strapazen der Marathonstaffel wage ich mich dieses Wochenende wieder auf die Rennstrecke 🙂 Wildsau Dirt Run Wien Los geht´s heute mit dem Wildsau Dirt Run in Wien Hernals. Zu wählen sind die Distanzen 5, 10 und 20 km – entschieden habe ich mich…„Wildsau Dirt Run & ASICS Österreichischer Frauenlauf 2018 – Teil I“ weiterlesen

Wir haben es geschafft!!! Den Vienna City Marathon 2018 bezwungen! Acht unbesiegbare Läufer! Zwei Staffeln! Krone Tierecke/Purina/Haber&Hold! Je 42km! 30 von Purina gespendete Futternäpfe pro gelaufenen Kilometer! 2500 Portionen Futter! Nicht mal die herabbrennende Sonne konnte unseren Willensdrang bremsen. Kilometer für Kilometer – abgespult im Zeichen des Tierschutzes! Das Dreamteam – schnurrrrstracks zum Ziel.  …„Vienna City Marathon – We Are The Champions“ weiterlesen

Bumm, Zack, Krach! Wie ihr vielleicht wisst, bin ich ja eher den nicht ganz so prinzessinnenhaften Sportarten zugetan. Aber jetzt mal unter uns. Wolltet ihr nicht auch immer schon Superheld sein? Ein bissl Bumm, ein wenig Zack und ganz viel Krach? Macht doch viel mehr Sinn, als auf den vermeintlichen Retter zu warten, der im…„KaiGym – be your own hero“ weiterlesen

Nun ist es so weit! Frühlingshaft warme Sonnenstrahlen haben endlich auch uns erreicht und lassen sogar mich Frostbeule aus meiner winterlichen Schock(lauf)starre auferstehen. Doch nicht nur die Sonne hilft… Denn, bei meiner allerersten diesjährigen Laufmission kann einem echt nur warm ums Herz werden. Was mag es wohl sein? Was motiviert sie bloß? Was treibt gerade…„VCM – Laufen für den Tierschutz“ weiterlesen

Vor kurzem hatte mich meine liebe Nachbarin Teresa – ein begeistertes Yoga-Mädchen – in einem Gewinnspiel markiert. Bum Zack gewonnen: eine Stunde bei hotpod yoga vienna. Ich natürlich, kaum Ahnung vom Yoga. Also die paar Yoga-Einheiten, die ich bislang genossen hatte, kann ich an meinen beiden Händen abzählen. Und hotpod yoga war mir sowieso kein…„hotpod yoga vienna – die violette Entspannungshöhle“ weiterlesen